눈건조증은 가볍게 여기시면 안됩니다

눈건조증은 가볍게 여기시면 안됩니다

 

 

안녕하세요~ 우리 몸은 고맙게도 아프기 전에
미리 신호를 주는 경우가 많죠. 물론 아프지
않고 건강한 것이 최고인 건 맞지만요. 아무래도
아프게 될 경우 증상에 대해서 미리 알고 빠르게
대처할 수 있다면 그만큼 빠르게 회복할 수 있는
가능성이 있겠죠. 우리 눈도 마찬가지인데요.
눈건조증 등의 증상이 나타난다면 우리는 빠르게
안과를 향해 달려가야 합니다.

단순히 피곤해서 눈이 건조하다고 생각하실 수도
있을텐데요. 하지만 그런 피로도가 누적이 되고
할 경우에 우리 눈에는 안구 질환이라는 것들이
찾아오게 되는 것이랍니다. 눈이라는 것은
세상을 바라볼 수 있는 매개체 역할을 하는
곳이잖아요. 이곳의 건강이 망가진다면 당연히
지장이 생길 수밖에 없습니다.

따라서 눈이 건조한 증상이 계속될 경우에는
우리의 입장에서는 눈의 건강을 챙기고 혹시라도
찾아올지 모르는 안구 질환을 예방하는 것이 매우
중요한데요.

오랜 작업을 해야할 경우에는 중간중간 눈의
휴식을 취해주시고 모니터를 오래 봤을 경우
중간중간 먼 곳을 바라보는 노력을 통해서 나의
눈 건강을 효과적으로 챙길 수 있다고 말씀드릴
수 있을 것 같아요.

눈이 뻑뻑했을 때 잠깐 눈을 감고 마사지를 하면
훨씬 시원해지는 느낌을 다들 한 번쯤은 받아
보셨으리라 봅니다. 이처럼 눈에 충분한 휴식을
주는 것이 나의 눈 건강을 챙길 수 있는 좋은
방법이라는 것을 기억해주셨으면 하네요.

눈건조증이 발생할 때마다 사실 안과를 바로가는
것이 쉽지는 않아요. 하지만 평소에 습관 개선을
통해서 관리를 잘 해주시다고 영 안될 경우에는
안과를 꼭 방문하시는 것을 추천해드리고 싶어요.
그리고 가능하면 시간내서 안과를 방문하셔야
빠르게 관리를 받을 수 있습니다.

안과 진료라는 것이 바로 그런 것이기 때문이죠.
빠르고 확실하게 관리할수록 우리의 눈 건강은
그에 보답을 하기 마련이니깐요.

건조증은 우리 눈 건강에 신호를 주는 것일지도
모릅니다. 이 증상이 나타난다면 가볍게 여기지
마시고 치료를 위한 방법을 찾으시는 것이
중요합니다.

건조증 잘 해결하시고 우리 모두 눈 건강을 잘
챙겨보자고요!!